迂闊にも・・・！

BeBeよりも、一足先に福岡に戻りました。

夕方近い新幹線に乗ったので、自宅に着いたのは結構遅い時間になったのだけど、帰宅後、なんだかちょっと嫌な予感がしたので、恐る恐る体温を測ってみたら、熱が８度越え・・・ま、まじかよ・・・❗️

ビクビクしながら10分後に測ってみたら、さらに上がっている。　少し時間を置いて、もう一度測ってみたら、もっと上がってる（涙）

朝になるのを待って、すぐに内科に飛び込み、症状を伝えて、検査をお願いしましたら、コロナ、インフル共に陰性でした。　

というわけで、夏風邪引いてしまいました。　うがい、手洗い、消毒には、常に気をつけてるつもりだったんだけどなあ・・・。

今はちょうど、夏の疲れが出やすい時期で、病院の先生によると、最近、風邪をひいている人って結構多いらしいの。

私は、発熱の他には、喉の痛みが少しあっただけで、咳や鼻水などの症状は全くないのだけど、昔から、「夏風邪はバカがひく」って言いますよね。　その理由は、体を冷やしてしまうなどの不注意が原因であることが多いからのようです。

乾燥していることで広がる冬の風邪と違って、夏の風邪ウィルスは、高温多湿の環境を好むらしい。　

お腹の調子が悪くなることも多いそうですし、長引くと厄介ですから、皆さんお気をつけくださいね。

効きすぎのエアコンの中で過ごすことも、原因の一つらしいですよ。

とはいえ、この後の予定を考えると、まさか寝ているわけにはいかないのです。　

昨日など、夜にはオンラインセミナーの予定が入っていましたし。

「ごめんなさい、不注意でうっかり風邪をひいてしまいました」とお知らせすれば、優しいお生徒さん方は皆さん、「日程を変えましょう！」と言ってくださることはわかっていたのだけど、別日に割り当てられる日が、全く空いていないのですもの。

予定通りに行うしかありません。

だったらせめて、病院で出していただいたお薬だけはちゃんと飲まなくちゃ・・・と思っていたのだけど、食後に服用を支持されている薬って、こんな時には注意です。

だって、昨日なんて、朝からバタバタしていて、この日最初の食事を口にしたのが、なんと午後5時でした。

ほぼ夕飯の時間じゃん。　一日3回、食後の服用って言われても、規則正しく３度の食事を取る暇がなければ、服用のタイミングを逃しちゃうよね。

というわけで、今日こそはしっかり飲もうと思って、わざわざ薬のために食事をして、食後に薬を飲んだらば、今度はひどい眠気に襲われて、とても体を起こしていられない・・・。　

調べてみたら、お薬の副作用として、ちゃんと「眠気」と書いてありました。

風邪をひいた時には、とにかく「睡眠」と「栄養」が一番。　

どなたかがお風邪を召されたと聞いた時には、「お大事に」の言葉に添えて、必ず「睡眠、栄養をしっかりととってくださいね。　長引かせないためには、ゆっくり休むことが一番ですよ」と申し上げるのだけど。

人には偉そうに、そんなふうに申し上げるのに、自分のこととなると、なかなかね・・・💦

来月からの留学に向けて、月末には福岡を出発しするので、それまでにやっておかないといけないことが山積みなのです。

頑張るぞ〜‼️

東京を発つ前に、近所の西向き天神社にお参りに行ってきました。　滞在中、お見守りいただいたお礼をお伝えしてきました。

まだまだ残暑が厳しいですね。

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