今日は自分のために時間を使いました

このところ、とても気持ちを入れていたあるご依頼の作品が、今朝、元気よく旅立ってゆきました。　お支度のためのパワーチャージには、数日にわたって、あちこち出かけたのですが、仕上げとして、昨日は早朝から一日がかりのパワーチャージに出かけました。　

全ての支度を終え、今朝手元から飛び立たせたところで、ほ～っと一安心したら…。　いきなり張りつめていた気持ちがふーっと抜けちゃって。

「あ、そうだ、マッサージしてもらおう!!」と思い立ち、それがまた、すごくラッキーなことに、恐る恐る告げてみた希望の時間に、ちゃんと予約もとれたので、思い切って今日の半日は、久しぶりに自分のためだけの時間にあてることにしました。

何だかこのところ、悩みのタネのむくみは更にひどくなる一方だし、体中が張った感じがして、もう息をするのも苦しくて、少し動けばすぐに休みたくなる。　なんだかいちいち、ハァハァのゼーゼーなカンジだったんです。

そんなわけだから、仕事の進み具合もすごく遅くて、予定通りの工程がすすまなくて、自分を責めてしまう日が続いていたのでした。　

いただくメールの返信だけでほぼ一日の時間が過ぎてしまったという日もしょっちゅうで、一日の終わりに、「えええ、こんなはずじゃーー!!」と思うことが続いて、ちょっぴりトホホな感じ…。

もしかして私、体が疲れすぎているのでは???　とふと気づいたもので、力を入れていたご依頼が旅立ち、ほっと安堵したついでに、思い切って自分のために時間をあけることにしたのでした。

するともう、全身が疲労と凝りでガタガタになっていたらしく、「どうしてこんなになるまで…!!」と施術していただきながら呆れられてしまったのだけど、だって…。　マッサージに出かける間の時間があれば、あれもやりたい、これもやりたいと思うと、やっぱりそっちを優先させちゃうんだよねー。　自分のことってついつい、後回しになっちゃう。

メールの返信にしても、できるだけ丁寧に…と思うと、お返事のためにいろんなことを調べてから回答したりすることも多いので、そうすると、ふと気づいたら、朝までかけて頑張っていたりしてて。　

私、これでいいのか？!なんて、要領の悪さを反省しつつ、もう何年もこんな生活やってるので、自分の中では当たり前になってるところもあったり…。

でも、ふと気づいたのです。　疲労と肩や首の凝りで、仕事の能率が落ちていることに…!　健康第一、元気が一番!!（笑）

たっぷり時間をかけて全身をほぐしてもらった帰りに、スーパーにお買い物によって今夜はパエリア作ることにしました。　もういっそ今日は久し振りに、自分のための時間にしようー!!　

ってことで、パエリア鍋を持っていないので、土鍋でパエリアを炊きます（笑）　この土鍋がまた優秀で、私はこれで結構何でも炊いちゃうのだけど、パエリアもなかなかイイ感じに仕上がるんですよ♫

トマトのカプレーゼは、摘みたて新鮮なバジルがあれば、特に料理の腕は必要ありません（笑）

ハーブチキンは、ハワイで買ってきたスパイスがお味の決め手かな、これも特に手間いらず。

夏のギフトにいただいた、大好きなシャルドネはしっかり冷やしておきました～♫　白ワインの中でも、シャルドネは特に私の好きなワインです。　好みにピッタリなものを頂くと、ホントに嬉しいですね

さてさて、アメブロのほうでは、ノンジャッジメントについてお話ししております。

明日は午前中から打ち合わせ、午後から対面アドバイスの予約が入っているので、しっかり頑張らなくちゃ!!　だから今日はもう寝ちゃいます（笑）

今日の応援も、どうぞよろしくお願いします。