5種類の咳喘息のお薬を処方していただき、飲み始めておりますが、サスガに「飲めば、たちまちピタリと止まる」というわけにはいかないようです。
なにしろ、咳喘息って、4週間から8週間は続くのが一般的だと言われているようです。
私も、かれこれひと月以上は咳が出続けているのです。
毎日、決まって明け方と、外出先から涼しいお部屋に入った時など、寒暖差によって咳き込み始めると、しばらく止まらない。
ああ、早く治らないかなぁ・・・。
「このご時世ですから、外で咳をすると、周りの方に申し訳なくて…。」そう言うと、
「そぉ～んなこと、いちいち気にしてたら、やってられないよ～ん。」と、歌舞伎町の医師は、おっとりとおっしゃったけども、たしかにそんなことを気にしてたら、このお江戸ではやってはいけないということなのかしら。
でも、思いのほか、新宿での暮らしって快適で、なにしろ、部屋を出ればすぐに、コンビニはたくさんあるし、庶民的なスーパーだって何軒もある。
10分も歩かない場所に、新大久保の巨大なドン・キホーテだってあるから、日用品の調達には、何の苦労もありません。
食事するお店なんて、和洋中に本格カレーにエスニックと何だってあるし、ファストフードにファミレス、お洒落なカフェ、昭和チックな喫茶店まで、何でもどんと来いです。
そう言えば先日、妹のBeBeと、恐る恐る入ってみた定食屋さんが思いのほか楽しくて、今日も2人で夕食に出かけました。
いろんな種類の小鉢が並んでいて、自分で好きなものを選んでトレイに乗せてゆき、最後にお会計をしてもらうというスタイルで、なんだか学食を思い出す、ワクワク感があるのです。
こちらに来て、良いものばかり食べているから、たまには素朴なものを摂らなければと思い、家庭的でシンプルなおひたしや、大根おろしにしらすがのった小鉢などをチョイスしました。
で、ふと思ったのだけど、大根おろしって、喉に良いし、咳止めの効果があるんですよね。
人間って、自分の身体に合った食べものや、その時々の体調を整えるのに必要な食べ物を、体が無意識に欲するようにできているのかもしれない。
特に私は、食べ物の好き嫌いがなくて、食べることが大好きです。
暑い時には、体の熱をとってくれるもの、寒い時には体を温めてくれるものというように、自然とその時の身体の調整をしてくれるようなものを、選んで食べているような気がします。
学んだ知識をもとに、特にそうしているわけではないのだけど、スーパーに食材を買いに行った時、安く並んでいる、旬の食材を選べば、それはたいてい、その季節に合った、体調を整える要素を持った料理となるものです。
食べるものは、ダイレクトに人の身体に影響するものだと思います。
むしろ、ヒトのカラダは食べ物によって作られているし、健康は、食べたものによって作られるものです。
食べ物は当然、人の体調に影響するし、性格にすら影響すると言われています。
無性に何かが食べたくなるときというのは、体がその食べ物の栄養素を必要としている時だと言われます。
だからと言って、偏った、好きなものだけ食べ続けることは、自分の身体を虐待しているようなものだと、私は思うのです。
何事も、「中庸」が大事。 陰陽五行では、木・火・土・金・水の５つの要素が、バランスよく揃うことを理想とします。
人の身体に必要なものも、偏りなく、バランスよく、そして程よい量を、まんべんなく取り入れること。
それが、健康な体と、健康な思考を作る、とても安全で手っ取り早い方法なのではないかと思うんです。 しかも美味しくて楽しい♡
「自分が食べたいものだけ食べて、いったい何が悪い‼」と、偏食の方はおっしゃいますよね。
それって、「自分のお気に入りだけを身に着けて、何が悪い‼」と、季節感を無視したうえに、いろんなブランドロゴのついた服を無謀に重ね着して、「好きだからいいの‼」と言っているようなものだと思います。
たとえ本人が良くても、寒い時期に薄手の服を着たり、暑い時期に厚着をすれば、体の調子を悪くしてしまう。
ファッションに、ほどよく流行を取り入れることは、食事に、ほどよく旬の食べ物を取り入れる感覚に似て、心地よく体を環境に適応させてくれる働きがあるものです。
お洒落は、自分のためだけにするものではなく、自分が接する人たちに対しての、エチケットであったり、敬意を表す意味合いもあると思うのですが、
それと同じで、適切な食生活を意識する生活は、自分の身体のためだけでなく、自分が大切に思う、周りの人のためでもある気がするんです。
だから、私にとって、「食べること」はとても大切。
特にこだわりはないけれど、何でもおいしく、程よく楽しく食べること。
そのポリシーを、これから質を高める意識を持ちながら、しっかりと守ってゆきたいな。
最近、お酒をあまり飲まなくなってから、以前は滅多に口にしなかった、甘いものをわりと食べるようになりました。
不思議ですよね。 私の体の中で、何らかのバランスをとっているということでしょう。
とはいえ、子供の頃からアップルパイは大好物♡ 先日は、ちょっとした待ち時間入ったカフェで、アップルパイもオーダーして、ぺろりでした♬
さてさて、新書の出版を記念して、出版前日の8月21日（日）に、、あなたのお家の『ヤバい間取り鑑定会』を開催いたします。
あなたのお家やオフィスが、実はこの『ヤバい間取り』に当てはまっていないか？ 風水師３名が監修いたします。
『本当に怖いヤバい間取りの出版前日鑑定会』
＊日時：8月21日（日）
＊時間：１４時〜１７時
＊場所：新宿
＊持ってくるもの：お家の間取り図(A4 3枚）
図面が手に入らない方は、手書きで構いません。（方位がわかる方は、方位を書き込んでおいてください、わからない方は何も書かなくても大丈夫です。）
＊参加費：33,000円（税込み）
＊複数の鑑定がある場合は追加料金が発生します。
参加風水師：『本当に怖い家・ヤバい間取り』（自由国民社）の著者３名。
① 鮑 義忠道士
② Aya
③ BeBe
上記３名で、あなたのお家やオフィスが『ヤバい間取りに』該当しないか？を監修し、該当物件には対策方法をしっかりとアドバイスいたします。
参加ご希望の方、お問合せは「Ayaにメール」からご連絡くださいませ♬
もうひとつのお知らせ
『アニマルコミニュケーション』のスペシャルイベント開催いたします。
くわしくは、BeBeのブログをご覧くださいませ♬
3人の現役風水師が、思い切って「この間取りだけは辞めておけ～‼」と断言する、『怖くて、ヤバい間取り』をご紹介します。
お家の間取り、オフィスの間取り、子供部屋の家具の配置・・・危険な間取りや家具の配置を、是非チェックなさってみてくださいね。
2022年8月22日、全国の書店にて発売です‼
今日もご覧下さってありがとうございます。
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