人と比べてしまうということ

昨日から、東京に来ています。 飛行機の離発着が遅れたうえ、東京は雨、そのうえこの記録的な寒さです(涙)

新宿に到着してからホテルまでのタクシーがなかなか捕まらず、自分も荷物もびっしょりに濡れながら、30分以上も都会のど真ん中をさまようことに…。 寒かったよ~‼ ぐすん…。

でも、歌舞伎町はちょうど鬼王神社さんのお祭りが開催されています。 神社のお祭りの時は、神社のパワーが高まるんですよ、何とラッキーなタイミングで来ることができたのでしょう‼

ホテルのお部屋にも、朝から楽し気なお祭りの音楽が流れてきていて、何だか心が躍ります♬

街中を大音響で音楽を流してまわるPRの車の音楽などは、ただもう「うるさ~い‼」って思うだけなのですが、賑やかな篠笛のお祭りサウンドは、朝からず~っと聞いていても心地よいばかりです。 不思議ですね。

きっと何か、素晴らしいパワーのエネルギーが立ち上っているのですね♬

いよいよ本日、神田の神保町で開催される出版記念サイン会に向かう前に、お参りをさせていただこうと思います♬

さて、せっかくお祭りのサウンドをBGMに皆さんに向けて発信ができるので…。 今日はあなたの気持ちが軽くなるような、私からのメッセージをお届けしたいと思います。

「つい、他人と自分を比べてしまう…(涙)」というあなたへ。

小さいころ母に、
「〇〇ちゃんはいいなぁ…。」
「△△子ちゃんは××を持ってるのに、私は持ってない‼」
そんなことを言うたびに、
「人は人‼ 自分は自分‼」と、きつく叱られていました。

確かにね、自分は自分なんです。 他人と比較して、落ち込んだり悔しがったり、ましてや妬んだりするなんて、無意味なことですし、自分が相手よりも劣っていると、気持ちを沈ませることなんて、人生の中でマイナスな時間です。

私は母に「人は人なのっ‼」って叱られるたびに、「他人と自分を比べてネガティブな感情になること自体が、自分が劣っていることを認めることになるんだし、心が弱い証拠なのだ」と、自分の弱い性格を、母からたしなめられているような気持ちになって、余計に落ち込んでいたのでした。

他人と自分を比べてしまった時、誰でもが、そんな自分が嫌いになってしまうし、自信をなくしてしまったりするものだと思います。

確かに「なにくそ~‼ 負けるもんか‼ あの人に絶対に勝ってやる‼」と、闘志を燃やし、その気持ちが原動力になるというのは、ポジティブで素晴らしいことです。

だけど、人間「勝ち負けが全てではない」わけですし、絶対に自分が勝ちたいという競争心も、場合によって、あまりに強い過ぎれば、周りに対して不快なエネルギーをまき散らしてしまうものです。

最近、私は思うのです。

そもそも・・・。 日々の生活の中で、私たち人間の頭の中は、様々なものを比較検討しながら生きています。

例えば、毎日歩いている道でも、「なんだかいつもより遠く感じる」 「いつもより、荷物が重たく感じる」…そんな比較が頭の中で素早くめぐることで、「あれ、今日は私、ちょっと体調が悪いんだ」とか、「体が疲れているんだ」という不調を判断することができるんです。

例えば、周りの人のペースと自分を常に比較しながら行動することで、あなたの中に協調性が生まれます。

「いつもより、たくさん歩いた」 「いつもより、たくさん食べた」 という比較で体のペースを整えます。
「あの人より遅い」と比較することで、「よし、もうちょっと急ごう」と、スピードを調整できます。

「なんだかいつもより体が熱い」と自覚することで「熱が出てる!」ってわかります。

「いつもの月よりも生理痛がひどすぎる!」っていう判断で「病院で検査してもらわなくっちゃ!」って思います。

様々なことを常に比較しながら、私たちは生きているのです。 比較することは、だから自然な思考で、私たちに備わっている大切な能力なんです。 むしろ大切なことではないかと思います。

だからね、ついつい他人と自分を比較してしまったことで落ち込んでしまうあなたへ。

「他人と自分を比べちゃだめだ‼」って思うから、あなたの心が混乱します。

別に比べたっていいのです。 ただ、あくまでもあなたはあなたで、あなたは素晴らしい人です。

「負けた」と思ったり、「自分が劣っている」と思ったり、自分の価値を下げるような気持ちにならなければいいだけのことなのです。

どうか自信をもってください。  他人の良さを見つけられるあなたは、とても素晴らしい人です。 だから、もっと自分のことを好きになってください。

昨晩、打合せを兼ねて、鮑先生とBeBeと一緒に「コメダ珈琲」に行きました。 人生初‼  アルコールのないお店に入ることはめったにないので、とっても新鮮で楽しかったです♬

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