食の大切さ

ワイキキは今日も良いお天気、そこらじゅうが朝のフレッシュなエネルギーに包まれている早朝、パワーチャージに出かけてきました :smile1:

ハワイ滞在の重要な目的、そして私の大切な任務でもあります(笑)

ゆっくりとランチを過ごしたら、午後からはショッピング :smile1: オンとオフの境目のないような生活を続けていると、ただゆっくりと美味しいランチを頂くというだけの時間が本当に有り難く、幸せに感じられます :smile3:

人のカラダは医食同源で成り立つという考えを支持している私は、食事をきちんと丁寧に頂くことが、人として、女性として美しくあり、美しく生きる基礎を作る大切なことだと思っています。 きちんと丁寧にって言うのは、きちんとしたお料理をきちんと用意して、正しい姿勢で美しく頂く、ということ。

食べ物の内容は、そのままダイレクトにカラダと心のエネルギーとなりますから、もっとも手っ取り早く、しかも、もっとも影響力の高いエネルギーチャージだと思うんです :smile1:

だからそ、キレイな食材をバランスよく、いろんな種類取り入れることも重要、そして、それをきちんと盛りつけて、美しい状態で目や心を楽しませながら頂くことも大切。 たった一人で食事をする時でも、美しく姿勢を正して、美しい作法で感謝して頂くということがとても大切なことではないかと考えています。

食べるということが、そのままダイレクトに人のカラダと心のエネルギーとなるからこそ、食の内容だけでなく、食べる「姿勢」もとても大切で、基本的なその行為がきちんと丁寧にできるということが、人の美しい生き方の基礎を作っているのではないかって思うのです

でも・・・ただね、実はそれが最近なかなか守れていなかったの :nageyari:

時間がなくて、バタバタとキッチンのシンクの前で、立ったまま食事をするなんてこともしょっちゅうで(恥)・・・ :oops: 夕刻辺りにふと気づいたら、朝から何も口にしていなかった・・・ 8-O とか :ase:

ここにきて、美味しいお気に入りのお店で美味しいお料理を、幸せな気分でゆったりと頂きながら、こういう時間も本当に、とても素敵なパワーチャージになっていることを実感します :smile3:

シアワセ :smile2: :kirakira:

さて、今回も、お部屋で焚くアロマキャンドルは現地調達しました :smile1:

缶のキャンドルは、旅行に連れて行くのも便利だし、ふたを閉めれば火のもとも安心 :smile1: 優しい香りのフレグランスキャンドルを何種類か選びました :smile1:

ウエサク満月を迎える準備、着々と進んでます :nikoniko: :kirakira:

本日の応援、どうぞよろしくお願いいたします :smile2:

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